ਦੇਗ ਪ੍ਰਸ਼ਾਦ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਰਹਿ ਗਏ ਹੈਰਾਨ…..ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ

ਗੁਰੂ ਕੀ ਦੇਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤ ਵਰਧਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਮੈਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਬਰੀਕੀ ਨਾਲ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ । ਜੇ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਲਿਖਣ ਬੈਠਾ ਤਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਵਰਕੇ ਭਰੇ ਜਾਣਗੇ।

ਕਣਕ ਜਾਂ ਸੂਜੀ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਕੇ ਦੇਸੀ ਘਿਉ ਦਾ ਪਰ੍ਸ਼ਾਦ ਜੋ ਗੁਰਸਿੱਖ ਰਹਿਤ ਮਰਿਆਦਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਜੋ ਗੁਰੂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੰਗਤ ਨੂੰ ਵਰਤਾੲੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦੇਗ (Holy Porridge) ਅਖਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ੳੁਹ ਰੋ੍ਜ਼ਾਨਾ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਚ ਹਰ ਵੱਡੇ ਛੋਟੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਛਕਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਗ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਮਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕਣਕ, ਪਾਣੀ, ਮਿੱਠਾ ਤੇ ਦੇਸੀ ਘਿਉ ਮਿਲਕੇ ਕਮਾਲ ਦਾ ਯੋਗ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ, ਵਾਲਾਂ, ਜੋੜਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ, ਚਮੜੀ, ਦੰਦਾਂ, ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਪਾਚਣ ਪਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਭ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਸਭ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਇਬਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਬੀ-ਸਿਕਸ, ਬੀ-੧੨, ਥਾਇਮਿਨ, ਫੋਲੇਟ, ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੋਲੀਨ, ਬੀਟੇਨ ਤੇ ਥਾਇਆਮਿਨ, ਆੲਿਰਨ, ਕਾਪਰ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸਿਲੇਨੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੁਟਾ੍ਸ਼ੀਅਮ ਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਆਦਿ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਅਨੇਕ ਫੈਟੀ ਅਸਿਡ੍ਜ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹੀ ਦੇਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾੳੁੰਦੇ ਹਨ। ੲਿਹ ਤੱਤ ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਮਿਲਣ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੂਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂਜ਼, ਨਰਵਸ ਟਿਸ਼ੂਜ਼, ਮਸਲ ਟਿਸ਼ੂ੍ਜ਼ ਤੇ ਐਪੀਥੀਲੀਅਲ ਟਿਸ਼ੂਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰਾਂ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਵਧੀਆ ਤਰਾਂ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੰਬੀ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਮਰ ਭੋਗਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਟਿਸ਼ੂਜ਼ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ । ਇਹ ਤੱਤ ਉਮਰ ਲੰਬੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਦਾਸ਼ਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਬੁੱੱਧੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉ਼ਦੇ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ । ਮਿਹਦੇ, ਜਿਗਰ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੱਤ ਹਨ।

ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ ਜਾਕੇ ਦੇਗ ਛਕਦਾ ਹੈ ਉਹਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਤੇ ਐਂਜ਼ਾਇਮ ਬਹੁਤ ਸਹੀ ਤਰਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਗਦੇ ਹਨ। ਉਹਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਜਾਹੋ ਜਲਾਲ ਵਧਣ ਲਗਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਚ ਚਮਕ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਲਹਿਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵੀ ਵਧਣ ਲਗਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਿਲਦੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦੇਗ ਦੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਾਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਛੇਤੀ ਹੀ ਲਿਖਾਂਗੇ।

ਡਾਕਟਰ ਬਲਰਾਜ ਬੈਂਂਸ, ਡਾਕਟਰ ਕਰਮਜੀਤ ਕੌਰ, ਨੈਚਰਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਰਾਮਾ ਕਲੋਨੀ, ਮੋਗਾ-

ਸੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜੜੋਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਾਲਾ ਜੀਰਾ….

ਸੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੜੋਂ ਖਤਮ ..

 

 

ਕਾਲਾ ਜੀਰਾ ਜਿਸਨੂੰ ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਪਯੋਗ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਜੀਰੇ ਬਾਰੇ…………………….


ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਲਈ ਕਲੌਂਜੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਜਾ ਨਾਲ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿਚ ਵੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ |ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਕਲੌਂਜੀ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ………………


ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਾਕ ਕਲਾ ਵਿਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਾ ਇਕ ਅਲੱਗ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ |ਮਸਾਲੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਦਵਾ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ |ਇਹਨਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ “ਕਲੌਂਜੀ” |ਹਰ-ਰੋਜ ਸਿਰਫ ਦੋ ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਲੌਂਜੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |

ਕਲੌਂਜੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਵਿਭਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ  |ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ |

ਕਲੌਂਜੀ ਦੋ ਪ੍ਰਕਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ………………
1-ਕਲੌਂਜੀ ਪੈਕਿਰਯਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ |ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ’ ਗੁਲੂਕੋਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ |ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਥਾਈਮੋਕ੍ਯੀਨਾੱਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤਿਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਲੈਵਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |


2-Advanced Glycation end products (AGE) ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਡੀ ਜੇਨੇਰਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ , atherosclerosis , chronic renal failure, ਅਲਜਾਈਮਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ …..|ਕਲੌਂਜੀ ਸਿੱਧੇ-ਸਿੱਧੇ ਇਸ Advanced Glycation end products (AGE) ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ |


ਕਲੌਂਜੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ |

ਸ਼ਾਮੀ ਵਾਪਰਿਆ ਪੰਜਾਬ ਚ ਕਹਿਰ – ਨਾਕੇ ਤੋਂ ਗੱਡੀ ਭਜਾਈ ਛੱਪੜ ਚ ਸੁੱਟੀ 2 ਮਰੇ ਅਤੇ…….

ਤਾਜਾ ਵੱਡੀ ਖਬਰ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ  …….

 

 

ਤਾਜੀਆਂ ਤੇ ਸੱਚੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ ਪੇਜ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ

 

 

 

ਸ਼ਾਮੀ ਵਾਪਰਿਆ ਪੰਜਾਬ ਚ ਕਹਿਰ – ਨਾਕੇ ਤੋਂ ਗੱਡੀ ਭਜਾਈ ਛੱਪੜ ਚ ਸੁੱਟੀ 2 ਮਰੇ ਅਤੇ ….

 

ਸ਼ੁਤਰਾਣਾ, 6 ਜੂਨ (ਬਲਦੇਵ ਸਿੰਘ ਮਹਿਰੋਕ)-ਹਲਕਾ ਸ਼ੁਤਰਾਣਾ ਦੇ ਪਿੰਡ ਅਰਨੋ ਵਿਖੇ ਸਥਾਨਕ ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ ਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸਪੈਸ਼ਲ ਨਾਕਾ ਤੋੜ ਕੇ ਭੱਜੇ …..ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰਾਂ ਦੀ ਕਾਰ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਡੂੰਘੇ ਛੱਪੜ ਵਿਚ ਜਾ ਡਿੱਗੀ ਉਸ ‘ਚ ਸਵਾਰ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ।

 

 

 ਤਾਜੀਆਂ ਤੇ ਸੱਚੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ ਪੇਜ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ

ਇਕੋ ਨਾਮ ਦੇ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਦਾ ਕਨੇਡਾ ਚ ਹੋਇਆ ਕਤਲ ਅਤੇ …

 

ਤਾਜੀਆਂ ਤੇ ਸੱਚੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ ਪੇਜ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ

 

ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਦਾ ਬਾਹਰ ਦੇ ਮੁਲਕਾਂ ‘ਚ ਜਾਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਸੁਫਨਾ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ‘ਚ ਬਾਹਰ ਵੱਸਦੇ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਘਟਨਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਸਰੀ ਦੀ ਜਿੱਥੇ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਦੋ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਮਿਲਿਆਂ ਹਨ।

ਮ੍ਰਿਤਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ 16 ਸਾਲਾ ਜਸਕਰਨ ਸਿੰਘ ਝੁੱਟੀ ਅਤੇ 17 ਸਾਲਾ ਜਸਕਰਨ ਸਿੰਘ ਭੰਗਲ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਹੀ ਸਕੂਲ ‘ਚ ਪੜ੍ਹਦੇ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਸੋਮਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ 10.30 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਊਥ ਸਰੀ ਦੇ ਕੈਂਪਬੈੱਲ ਹਾਈਟਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਿਲੀਆਂ। ਲਾਸ਼ਾਂ 192 ਸਟਰੀਟ ਅਕੇ 40ਵੇਂ ਅਵੈਨਿਊ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ‘ਤੇ ਪਈਆਂ ਸਨ। ਜਿਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਇਨਟੇਗ੍ਰੇਟਡ ਹੋਮੀਸਾਈਡ ਇਨਵੈਸਟੀਗੇਸ਼ਨ ਟੀਮ ਨੇ ਦਿੱਤੀ।

ਜਦੋਂ ਵਾਰਦਾਤ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ ਛਾਣਬੀਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਪਾਏ ਗਏ। ਪੁਲਿਸ ਅਨੁਸਾਰ 4 ਜੂਨ ਨੂੰ ਸਰੀ ਦੇ 184 ਸਟਰੀਟ ਅਥੇ 29 ਏ ਅਵੈਨਿਊ ‘ਚ ਰਾਤ 10.45 ਵਜੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰਦਾਤ ਵਾਪਰੀ ਤੇ ਦੂਸਰੀ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 11 ਵਦੇ ਵਾਪਰੀ ਅਤੇ ਇਹ 177 ਸਟਰੀਟ ਅਤੇ 93ਵੇਂ ਅਵੈਨਿਊ ‘ਤੇ ਵਾਪਰੀ। ……ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਮਾਮਲਾ ‘ਚ ਆਪਣੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈ।

 

ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਘਟਾਓ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਵਜਨ ਦੇਖੋ ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਵੀਡੀਓ

Ginger Water for Weight loss, Ginger Weight Loss Detox Tea

In this video clip you can watch a very good video clip . Ginger Water for Weight loss, Ginger Weight Loss Detox Tea . i full hope you like this video clip . i also hope you full enjoy this video clip . so watch this video clip . thanks for watching this video clip .

i full hope you like this video clip .if you like this video clip kindly shear this video clip with your own friends i hope your all friends like this video clip. Thanks for watching this video clip .

Term of Service – We do not own copyright of this Content on this website. The copyright belongs to the respective owners of the videos uploaded to Youtube . If you find any Content infringe your copyright or trademark, and want it to be removed from this website, or replaced by your original content, please contact us .

ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਲੱਗਦੇ ਗਰਮ ਠੰਡੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੇ ਵਰਤੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ

ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ-ਗਰਮ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹਰ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ 3 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜਾ ਲਗਨਾ, ਕੈਵਿਟੀ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਨੇਮਲ ਤਹਿ ਦਾ ਘਿਸਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਇਨਮੇਲ ਤਹਿ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਠੋਰ ਚੀਜਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੇ-ਗਰਮ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਨਹੀ ਕਰਣਾ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸੱਕਦੇ ਹੋ।

ਸਪੈਸ਼ਲ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਕਰੀਏ ਪ੍ਰਯੋਗ…………….
ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਸ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਜੋ ਸਪੈਸਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਹੋਵੇ। ਵਹਾਇਟਨਰ ਯੁਕਤ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਫਟ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦੰਦ ਸਾਫ਼……………
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਾਫਟ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰੋ ਤਾਂਕਿ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਵੇ। ਕਦੇ ਵੀ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਬਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬਰਸ਼ ਕਰੋ।

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣ/ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਖਾਦ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਖਾਓ……………
ਜੋ ਚੀਜਾਂ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਠੰਡੀ-ਗਰਮ ਲੱਗਦੀ ਹੋਵੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਵੋ। ਸਿਰਕਾ, ਰੇਡ ਵਾਇਨ, ਚਾਹ, ਆਈਸਕਰੀਮ ਅਤੇ ਔਲੀਏ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਜਰੂਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜਿ਼ਆਦਾ ਸ਼ੁਗਰ ਵਾਲੀ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰੀਏ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਕੈਵਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਉਪਚਾਰ……………
ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ-ਗਰਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਕਰਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 2 ਚੱਮਚ ਲੂਣ ਮਿਲਿਆ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਲਹਾ ਕਰੋ।

ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ……………………….
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਰਸੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਣ ਲਈ 1 ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 1 ਟੀ-ਸਪੂਨ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ ਮਿਲਿਆ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁੱਰਲਾ ਕਰ ਲਵੋ।

ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਲੱਗਦੇ ਗਰਮ ਠੰਡੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੇ ਵਰਤੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ

ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ-ਗਰਮ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹਰ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ 3 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀੜਾ ਲਗਨਾ, ਕੈਵਿਟੀ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇਨੇਮਲ ਤਹਿ ਦਾ ਘਿਸਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਇਨਮੇਲ ਤਹਿ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਠੋਰ ਚੀਜਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੇ-ਗਰਮ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਨਹੀ ਕਰਣਾ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸੱਕਦੇ ਹੋ।

ਸਪੈਸ਼ਲ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਕਰੀਏ ਪ੍ਰਯੋਗ…………….
ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖਾਸ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਜੋ ਸਪੈਸਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਹੋਵੇ। ਵਹਾਇਟਨਰ ਯੁਕਤ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਾਬਲਮ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਫਟ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦੰਦ ਸਾਫ਼……………
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਾਫਟ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰੋ ਤਾਂਕਿ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਵੇ। ਕਦੇ ਵੀ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਬਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬਰਸ਼ ਕਰੋ।

ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣ/ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਖਾਦ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਖਾਓ……………
ਜੋ ਚੀਜਾਂ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਠੰਡੀ-ਗਰਮ ਲੱਗਦੀ ਹੋਵੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਵੋ। ਸਿਰਕਾ, ਰੇਡ ਵਾਇਨ, ਚਾਹ, ਆਈਸਕਰੀਮ ਅਤੇ ਔਲੀਏ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਜਰੂਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜਿ਼ਆਦਾ ਸ਼ੁਗਰ ਵਾਲੀ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰੀਏ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਕੈਵਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਰੋ ਉਪਚਾਰ……………
ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ-ਗਰਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਕਰਣ ਲਈ ਹਲਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 2 ਚੱਮਚ ਲੂਣ ਮਿਲਿਆ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਲਹਾ ਕਰੋ।

ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ……………………….
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਰਸੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਣ ਲਈ 1 ਟੇਬਲ ਸਪੂਨ ਸਰਸੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 1 ਟੀ-ਸਪੂਨ ਸੇਂਧਾ ਲੂਣ ਮਿਲਿਆ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁੱਰਲਾ ਕਰ ਲਵੋ।

ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਕਰਨ ਦਾ 100% ਪੱਕਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ,ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ,ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ ਇਹ ਸਭ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਉੱਪਰ ਲਗਾਓ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ,ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਮਜਬੂਤ ਬਣ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ |

ਕੱਚੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਵੋ ਅਤੇ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟ ਲਵੋ ਅਤੇ ਭੂੰਗਰਾਜ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਚੂਰਨ ਬਣਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ |ਉਸ ਵਿਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਭਿਉਂ ਕੇ ,ਇਸ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜੀ ਅੱਗ ਉੱਪਰ ਗਰਮ ਕਰੋ ,ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਪਾਣੀ ਉੱਡ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜੋ ਬਚਿਆ ਤੇਲ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਕਰੀ ਅਤੇ ਗੰਜੇਪਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲ ਮਜਬੂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ |

ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਵੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ,ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮਸਾਜ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਇਕਦਮ ਚਮਕੀਲੇ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਲੱਗਣਗੇ |

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਕਰਨ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਭਿਉਂ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਦਿਨ ਸਹੀ ਤਰਾਂ ਕੁੱਟ ਕੇ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਰਗੜ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਜੜਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾ ਲਵੋ |ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਹਰ-ਰੋਜ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ 1 ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ 4 ਇੰਚ ਤੱਕ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ |

ਜਿੱਥੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਉੱਡ ਗਏ ਹਨ ਉੱਥੇ ਪਿਆਜ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਲਗਾਓ ਅਜਿਹਾ ਰੋਜਾਨਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉੱਡੇ ਹੋਏ ਵਾਲ ਵਾਪਸ ਉੱਗਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਗਣ ਲੱਗਣਗੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿੱਕਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ |ਪਿਆਜ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੈ |

ਬਾਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ,ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜਾਂ ਵਿਚ ਬਾਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਲਾਪਣ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ |

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ 4 ਇੰਚ ਤੱਕ ਲੰਬੇ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ – ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਕਰੋ ,ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ; ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ |ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤਵਚਾ ਰੁੱਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਵਜਾ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲੱਗਦਿਆਂ ਹੀ ਉਸਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੀ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ |

ਦੇਖੋ ਵੀਡੀਓ:

ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਆਹ ਪੁਆਇੰਟ ਦੱਬ ਕੇ ਕਰੋ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ,ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਕਦੇ ਲੋੜ

ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾ ਇਲਾਜ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੋਲ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ,ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ |ਬਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ |ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਾਡੇ ਕਿਚਨ ਵਿਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਨਹੀਂ ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਫੀਸ ਦੇ ਕੇ ਮਾਮੂਲੀ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਕਮਾਈ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ |

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਰ ਅੰਗ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਮਾਮ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਨਹੀਂ ਇਸ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ |ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਜਰੀਏ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ |

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ……………………………

ਸਾਡੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿਚ ਚਾਰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਬਗਲ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਤਰਜਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ |ਉਸਦੇ ਬਗਲ ਵਿਚ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਧਿਅਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ |ਇਹ ਹੱਥ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਂਗਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |ਉਸਦੇ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਜੋ ਤੀਸਰੀ ਉਂਗਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਨਾਮਿਕਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਬੋਲਚਾਲ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਕਾਨੀ ਉਂਗਲੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ |ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ,ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੇਵਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ |

ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਉਂਗਲੀ ਕਿਸ ਅੰਗ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ………………………….

1. ਅੰਗੂਠਾ…………………………….

ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਲਕੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ |ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਪਰੀ ਭਾਗ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦ ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ |

2. ਤਰਜਨੀ……………………………

ਤਰਜਨੀ ਉਂਗਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੀ ਆਂਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ,ਇਸਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸਾਡੇ ਗੈਸਟਰੋ ਇੰਟੇਸਟਾਇਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ-ਹਲਕਾ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦਾ ਦਰਦ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ |

3. ਮਧਿਅਮਾ…………………………

ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਰੀਸੰਚਾਰਣ ਤੰਤਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਜਾਂ ਜੀ ਮਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸ ਉਂਗਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ |ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ |

4. ਅਨਾਮਿਕਾ…………………………..

ਤੀਸਰੀ ਉਂਗਲ ਜਾਂ ਅਨਾਮਿਕਾ ਸਾਡੇ ਮਨ ਆਏ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |ਜੇਕਰ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮੂਡ ਸਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਉਂਗਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ,ਹਲਕੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਂਗੇ |ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ |

5. ਕਾਨੀ ਜਾਂ ਚੀਚੀ ਉਂਗਲ……………………………………

ਹੱਥ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਯਾਨਿ ਚੀਚੀ ਉਂਗਲ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਤੇ ਇਸ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਡਨੀ ਵੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ |ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਉਂਗਲ ਦਾ ਅਹਿਮ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓਗੇ ਲੱਸੀ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ…

ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਟਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੱਸੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ।Lassi daily drink benefits

 

ਜੋ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲੱਸੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਆਪਸ਼ਨ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਜਿਵੇਂ ਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੈ। ਸਾਦੀ ਲੱਸੀ ਤੁਸੀਂ ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਵੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਫਰੂਟ ਲੱਸੀ ਵੀ ਟਰਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।Lassi daily drink benefits

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰਹੇਗਾ ਨਾਰਮਲ — ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ Riboflavin ਤੱਤ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਾਰਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।Lassi daily drink benefits

ਢਿੱਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ — ਲੱਸੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫ਼ਾਇਦਾ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਸਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ Food poisoning ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ Probiotics ਗੁਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।Lassi daily drink benefits

ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਲੱਸੀ — ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਸੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਤਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹੀ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।Lassi daily drink benefits

ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਪਾਵਰ ਵਧਦੀ ਹੈ — ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਪਾਵਰ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਮਿਊਨਿਟੀ ਪਾਵਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। Lassi daily drink benefits

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਲੈਵਲ ਹੋਵੇਗਾ ਘੱਟ — ਦਹੀਂ ਦਾ Probiotics ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਟਾਬੌਲੀਜਮ ਵੀ ਲੱਸੀ ਪੀਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।Lassi daily drink benefits

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਖ਼ਾਸ — ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਫ਼ੇਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। Lassi daily drink benefits