Breaking News

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਚਾਹ,ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ ਜੀ

ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਨੱਕ ਇੱਕ ਰੱਖਿਅਕ ਦਾ ਤਰਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ |ਫੇਫੜੇ ਇਸ ਵਿਚ ਦੂਸਰੀ ਲਾਇਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ |ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵਸਥ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ |

ਫੇਫੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ |ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਾਯਿਨਿਆਂ ਵਿਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ |ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤਵਚਾ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਤਰਾਂ ,ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ |ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਆੱਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਪੂਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |ਜੇਕਰ ਫੇਫੜੇ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਤਾਂ ਸਵਸਥ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ |ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ,ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਹੇ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ |

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ ,ਇਹ ਕੋਈ ਐਸੀ-ਵੈਸੀ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ |ਜਿਸ ਚਾਹ ਦੀ ਰੇਸੀਪੀ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੁੰਗਸ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵਸਥ ਹੋ ਜਾਣਗੇ |ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ Cough, Asthma, Bronchitis, Emphysema, Rheumatism, Infections ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ |

ਸਮੱਗਰੀ…………………………..

– 4-6 ਚਮਚ ਅਜਵੈਨ

– 2 ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਹਿਦ

– 2-3 ਕੱਪ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ

ਵਿਧੀ……………………………

ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਲਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਚ ਪੱਤੇ ਪਾ ਕੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਵੋ |ਜਦ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਹੈ |

ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਸੇਵਨ ਕਰੋ |ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਹੀ ਸੇਵਨ ਕਰੋ |ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ |

About admin

Check Also

ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਲੱਗਦੇ ਗਰਮ ਠੰਡੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੇ ਵਰਤੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ, ਸ਼ੇਅਰ ਜਰੂਰ ਕਰੋ

ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ-ਗਰਮ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ …