Related Articles
ਭੁੰਨੇ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਔਸ਼ੁੱਧੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ |ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ ਇਹ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ |ਭੁੰਨੇ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਵਸਥ ਦੇ ਲਈ ਉੱਤਮ ਮੰਨਿਆਂ ਗਿਆ ਹੈ |ਹੁਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਇੱਕ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇੱਕ ਰਿਸਰਚ ਹੋਈ ਹੈ |
ਇਸ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਲਸਣ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਵਸਥ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਇਸਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਵੈਸਕਿਊਲਰ ਡਿਸਿਜ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ |ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ |
ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ…………………………….
ਦੈਨਿਕ ਸਟੇਮਿਨਾਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ………………………
ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਵਿਚ ਇਲੀਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਤੇਜੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ |ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ |ਭੁੰਨੀਆਂ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਸਟੇਮਿਨਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ |ਦੈਨਿਕ ਸਟੇਮਿਨਾ ਵਧਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਈ ਸਵਸਥ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ |
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਲਸਣ…………………….
ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਵਿਚ ਸੇਲੇਮਿਯਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਵਾਲਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ |ਜੀ ਹਾਂ ?ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ |ਅੱਜ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਪੁਰਸ਼ ਕਮਜੋਰ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ |ਇਸ ਲਈ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ |
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ………………………….
ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਦ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ |ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭੰਨਿਆਂ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਦਾ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ |ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਇਸ ਲਈ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜਾਨਾ ਇੱਕ ਭੁੰਨਿਆਂ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਜਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ |ਇਸਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ |
ਮੋਟਾਪਾ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ…………………………..
ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੈਂਟ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਇਹ ਐਂਟੀ-ਆੱਕੈਡੈਂਟ ਫੈਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ |ਇਹਨਾਂ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜਮ ਇੰਮਪਰੂਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਣ ਮੋਟਾਪੇ ਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ |ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜਾਨਾਕ ਭੁੰਨਿਆਂ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਰੂਰ ਕਰੋ |
ਕਿਡਨੀ ,ਲੀਵਰ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ……………………………
ਜੀ ਹਾਂ ?ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ ਰੋਜਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ |ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੀਵਰ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ |ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਾੱਕਿਸਨਸ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਯਾਨਿ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਲੀਵਰ ਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ |ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਇਸਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ |
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਲਸਣ…………………………….
ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ |ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਕਾਰਸਿਨੋਜਿਕ ਇਲੀਮੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਇਹ ਐਂਟੀ-ਕਾਰਸਿਨੋਜਿਕ ਇਲੀਮੈਂਟਸ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰਣ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ |ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਵਜਾ ਕਾਰਨ ਮਰਦਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇੰਨਾਂ ਸਥਿਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੜ ਪਾਉਂਦਾ |ਇਸ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਰੋਜਾਨਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ |
