ਹਰ ਲੜਕੀ ਦੀ ਇਹ ਖਵਾਇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਲੜਕੀਆਂ ਕਾਫੀ ਮਿਹਨਤ ਵੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ,ਸਕਿੰਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਹਰ ਲੜਕੀ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ,ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾਂ ਉੱਪਰ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ |ਗਰਦਨ ਵੀ ਉਹਨਾਂ …
Read More »
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਏਨਾ ਗੋਰਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਕੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ ਹੈਰਾਨ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਾਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |ਇਸਦੇ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਿਊਟੀ ਪਾਰਲਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਂ | ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ …
Read More »
ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਦ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਤਾਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ,ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਿਆਂ ਹੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ |ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾ ਕੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ |ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲੋਂਗੇ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ ,ਰਾਤ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ …
Read More »
ਪੇਟ ਦੇ ਨਿਚਲੇ ਭਾਗ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣਾ – ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ ਪਰ ਜਦ ਗੱਲ ਕਮਰ ਦੀ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਨਿਚਲੇ ਭਾਗ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਫਿਰ ਸਭ ਉਪਾਅ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ …
Read More »
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੇਜਾਬ ਬਣਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੇਜਾਬ ਬਣਨ ਤੋਂ ਦਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਕਸਰ ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੋਣ ਤੇ ਲੋਕ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀਆਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵੱਲ ਭੱਜਦੇ ਹਨ |ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦਾ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਖਾਣ-ਪਾਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਹਨ |ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ …
Read More »
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ :ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧ ਗਏ ਹਨ।ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲੱਗੇ ਹਨ।ਪਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪਰਫੈਕਟ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਖਾਸਕਰ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ …
Read More »
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਹੀ ਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਦ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਹੀ ਸਫ਼ੈਦ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਨਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਵਾਲ ਸਫ਼ੈਦ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵੀ ਜਦ ਸਾਡੀ ਖੇਡਣ-ਕੁੱਦਣਦੀ ਉਮਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |ਜਦ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲੇਨਿਨ ਪਿਗਮੇਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ …
Read More »
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਵਰਗੇ ਭਿਆਨਕ 13 ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਬੇਹਤਰੀਨ ਨੈਚੁਰਲ ਐਂਟੀ-ਬਾਯੋਟਿਕ ਮੰਨਿਆਂ ਗਿਆ ਹੈ |ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਕਿੰਨ ,ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਉਪਯੋਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |ਹਲਦੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਮਿਲਣ …
Read More »
ਸਿਰਫ਼ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਗਾਲ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦਾਲ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁਣ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਹਰ 10 ਵਿੱਚੋਂ 2 ਬੰਦੇ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਪਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਗ਼ਲਤ ਆਦਤ ਵੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੋ …
Read More »
ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਨਾ ਕੁੱਝ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਉਹ ਬਾਜ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ |ਉਸਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਜਾਨ ਤੇ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ |ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਵਿਅਸਥ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੀ …
Read More »