ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਂਸੀ ਲੱਗੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ?ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਂਸੀ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ?ਕੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਂਸੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾ ਲੈ-ਲੈ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜੀ ਫਾਰਮੂਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਇਹ ਸਟੇਰਾੱਯਡ ਦਾ ਵੀ ਬਾਪ …
Read More »
ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਕੈਵਿਟੀ ਹੋਣਾ ਅਰਥਾਤ ਕੀੜਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹਿ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਅਜਿਹਾ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਹੈ |ਇਹ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ |ਹਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਜਰੂਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ | ਦੰਦਾਂ ਵਿਚ ਕੈਵਿਟੀ ਹੋਣਾ ਅਰਥਾਤ …
Read More »
ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਓ ਫਿੱਟ ਰਹੇ ਉਸ ਦਾ ਸਰੀਰ ਵਧਿਆ ਦਿਖੇ ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਵਿਚ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਿਆ ਰਹੇ | ਕੁਜ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਕਈ ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਨੀ ਜਾਂਦੀ ਦੇ ਇਕ ਸਿਰਫ …
Read More »
ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਭੱਜਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ |ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੈਰ ਬੁਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ |ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨਾ ਕੇਵਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਲਾਉਣ ਵਿਚ ਮੱਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ …
Read More »
ਯੂ ਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਦੀ ਸਟੱਡੀ ਅਨੁਸਾਰ ਛੁਹਾਰੇ (ਖਜੂਰ) ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫ਼ਲਕੋਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਨਿਊਟਰਿਐਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਹੈਲਥ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਾਵਰ ਡਰਿੰਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਛੁਹਾਰੇ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ …
Read More »
ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ |ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਗ੍ਰੇਜੀ ਵਿਚਕਹਿੰਦੇ ਹਨ |ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕੋਰੀਅਨ ਅਤੇ ਚਾਈਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |ਇਹ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿੰਨਰਲਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਨੇਕਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਸਥਿਤੀ …
Read More »
ਸਬਜੀਆਂ ਵਿਚ ਚਲਾਈ ਦਾ ਆਪਣਾ ਇਕ ਸਥਾਨ ਹੈ |ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਸਬਜੀ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਵਸਥ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹਨ |ਇਹ ਅਨੇਕਾਂ ਔਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |ਚਲਾਈ ਦੋ ਤਰਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ,ਇਕ ਹਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਦੂਸਰੀ ਲਾਲ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਲੀ …
Read More »
ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੋਜ ,ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣਾ ,ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ,ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪੀਲਾ-ਪਣ ,ਯੂਰਿਨ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ,ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਮਜੋਰੀ ,ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਹੋ ਜਾਣਾ ਆਦਿ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਲੀਵਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਜਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਗੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੈਦਾ …
Read More »
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਉੱਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਨੇਕਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵਸਥ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ |ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕ ਆਦਤ ਆਪਣੀ ਦਿਨ-ਚਾਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਲਵੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਦੇ …
Read More »
ਪੇਟ ਵਿਚ ਸੋਜ ,ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣਾ ,ਪਾਚਣ ਕਿਰਿਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ,ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪੀਲਾ-ਪਣ ,ਯੂਰਿਨ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ,ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਮਜੋਰੀ ,ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਹੋ ਜਾਣਾ ਆਦਿ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਲੀਵਰ ਵਿਚ ਸੋਜ ਆ ਜਾਣ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਜਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਗੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੈਦਾ …
Read More »